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感冒發燒頭痛處理方法及飲食建議

2017-11-04 17:50 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：發熱

問題：

感冒發燒頭痛處理方法及飲食建議

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

郭鳳霞主任醫師

廣州醫科大學附屬市八醫院

三級

肝病一科

感冒發燒伴疼痛頭昏較為常見，多因病毒感染引起。病情較輕時可居家處理，若癥狀嚴重或持續不緩解，應及時就醫。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.疾病原理：感冒多由病毒侵襲呼吸道黏膜引發炎癥，導致身體出現一系列癥狀。
2.治療方法：
多休息，保證充足睡眠。
體溫未超過38.5℃時，可先物理降溫，如溫水擦浴。
體溫超過38.5℃，可服用對乙酰氨基酚或布洛芬退熱。但需遵醫囑。
如伴有鼻塞流涕，可使用偽麻黃堿緩解癥狀。
3.飲食建議：
多喝水，促進代謝。
多吃新鮮蔬果，補充維生素。
選擇清淡易消化食物，如粥、面條。
避免油膩、辛辣、生冷食物。
4.注意事項：保持室內通風，注意個人衛生。
5.康復時間：一般5-7天可逐漸康復，但若癥狀加重或持續不好轉，應及時就醫。
只要正確治療、合理飲食、注意休息，感冒發燒疼痛頭昏癥狀通常會逐漸緩解并康復。
2017-11-04 17:59

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什么是發熱? 　　發熱是指體溫異常增高。由于小兒的新陳代謝較成人相對旺盛，且體溫調節中樞發育未完善，故小兒時期的正常體溫較成人稍高。晝夜之間體溫有一定波動，晨間低，下午稍高，波動范圍不超過1℃。飲食、運動、哭鬧、室溫過高、穿衣過厚等均可使小兒體溫暫時性升高，這種變動不屬于病理性發熱。正常小兒的肛溫波動于36. 9～37.5℃之間，舌下體溫比肛溫低0. 3～0.5℃，腋下溫度為36～37℃，個體間的正常體溫略有差異，但當體溫超過基礎體溫1℃時可認為發熱。查看全文»

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