性生活時(shí)間較短且有手淫習(xí)慣，吃腎寶片可能有一定幫助，但不能單純依靠這一種藥物。影響性生活時(shí)間的因素較多，如心理因素、包皮過(guò)長(zhǎng)、前列腺炎、龜頭敏感度過(guò)高、腎虛等。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力大等心理狀態(tài)可能導(dǎo)致性生活時(shí)間短。需要調(diào)整心態(tài)，保持放松。 2.包皮過(guò)長(zhǎng)：過(guò)長(zhǎng)的包皮可能使龜頭敏感度增加，影響性生活時(shí)間。可考慮包皮環(huán)切術(shù)。 3.前列腺炎：炎癥刺激會(huì)影響性功能。需通過(guò)藥物治療，如左氧氟沙星、前列舒通膠囊等。 4.龜頭敏感度過(guò)高：可使用局部麻醉劑，如復(fù)方利多卡因乳膏。 5.腎虛：分為腎陰虛和腎陽(yáng)虛，需辨證調(diào)理。腎陰虛可用六味地黃丸，腎陽(yáng)虛可用金匱腎氣丸。 性生活時(shí)間短是一個(gè)較為復(fù)雜的問(wèn)題，需要綜合考慮多種因素。建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行全面檢查和診斷，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。同時(shí)，要保持良好的生活習(xí)慣，如規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒等。