宮頸糜爛手術(shù)后的恢復(fù)需要注意多個方面，包括術(shù)后性生活、飲食、衛(wèi)生、運動和情緒等。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進行治療。
1.術(shù)后性生活：術(shù)后至少 2 個月內(nèi)應(yīng)避免性生活，以防影響創(chuàng)面愈合和引發(fā)感染。
2.飲食：保持飲食清淡，多吃新鮮蔬菜水果，如蘋果、香蕉、青菜等，補充維生素和礦物質(zhì)。避免食用辛辣、油膩、生冷食物，如辣椒、油炸食品、冰淇淋等。
3.衛(wèi)生：注意外陰清潔，每天用溫水清洗，勤換內(nèi)褲，選擇棉質(zhì)、透氣的內(nèi)褲。
4.運動：術(shù)后應(yīng)避免劇烈運動和重體力勞動，可適當(dāng)散步、做瑜伽等輕度活動。
5.情緒：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮等不良情緒，有利于身體恢復(fù)。
6.復(fù)查：遵醫(yī)囑按時復(fù)查，了解創(chuàng)面愈合情況，如有異常出血、分泌物增多等應(yīng)及時就醫(yī)。
總之，宮頸糜爛手術(shù)后要嚴格遵守各項注意事項，促進身體盡快恢復(fù)。若有任何不適，應(yīng)及時前往正規(guī)醫(yī)院就診。