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長時間用眼引起眼痛頭痛，如何緩解與預防？

2017-11-05 16:56 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：頭痛

問題：

長時間用眼引起眼痛頭痛，如何緩解與預防？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

鄭永欣主任醫師

中山大學中山眼科中心

三級甲等

眼外傷專科

用眼過度引起眼睛痛頭痛，可能與眼疲勞、眼壓升高、神經緊張、頸椎問題、眼部炎癥等因素有關。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。
1.眼疲勞：長時間用眼，眼部肌肉緊張，導致疼痛。應定時休息，閉目養神或遠眺。
2.眼壓升高：影響眼部神經，引發疼痛。可通過眼部按摩、熱敷緩解，嚴重時就醫。
3.神經緊張：大腦神經持續興奮，引起頭痛。需放松心情，適當運動。
4.頸椎問題：壓迫神經血管，影響頭部供血。注意坐姿，多活動頸部。
5.眼部炎癥：如結膜炎等，會有疼痛癥狀。需使用抗生素眼藥水，如氧氟沙星滴眼液。
一般來說，通過合理的治療和飲食調理，癥狀能夠得到改善。但如果癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫。
2017-11-05 17:04

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