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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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鐘幗鈺 副主任醫師
廣州醫科大學附屬第一醫院
三級甲等
兒科
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小孩喝酸奶的好處有促進消化、補充營養、增強免疫力、改善腸道菌群、利于牙齒健康等。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
2017-11-05 18:48
1.促進消化：酸奶中的益生菌能促進腸胃蠕動，幫助食物消化吸收。
2.補充營養：富含蛋白質、鈣、磷等營養成分，有助于孩子生長發育。
3.增強免疫力：所含的活性菌可調節免疫系統，增強孩子的抵抗力。
4.改善腸道菌群：維持腸道微生態平衡，減少腸道疾病發生。
5.利于牙齒健康：能抑制口腔中有害細菌生長，降低齲齒風險。
總之，適量給小孩喝酸奶對其健康有益，但要注意選擇正規產品和適量飲用。
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