這種情況可能是頸部肌肉拉傷、韌帶損傷、頸椎小關(guān)節(jié)紊亂等導(dǎo)致。如果疼痛嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.肌肉拉傷：頸部肌肉突然受力，出現(xiàn)疼痛和活動(dòng)受限。可通過(guò)休息、熱敷緩解。
2.韌帶損傷：力度較大時(shí)可能損傷韌帶，需減少活動(dòng)，佩戴頸托保護(hù)。
3.頸椎小關(guān)節(jié)紊亂：關(guān)節(jié)位置異常，引起疼痛和活動(dòng)障礙。可嘗試手法復(fù)位。
4.神經(jīng)受壓：嚴(yán)重時(shí)可能壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致上肢麻木、疼痛。
5.頸椎脫位：極少見(jiàn)，但疼痛劇烈，需立即就醫(yī)處理。
總之，應(yīng)注意休息，避免頸部過(guò)度活動(dòng)。如癥狀持續(xù)加重，務(wù)必到醫(yī)院就診，明確病因后進(jìn)行針對(duì)性治療。