癲癇患者過度疲勞導(dǎo)致睡眠不足，過度疲勞等等都是常見的癲癇誘發(fā)因素。因此，癲癇患者一定應(yīng)充分休息，保證足夠睡眠，不可因娛樂、工作而過度疲勞，引起癲癇發(fā)作。癲癇患者也應(yīng)盡量避免重體力勞動及大運動量鍛煉，因這些活動引起的過度換氣、大口呼吸也是常見的癲癇誘發(fā)因素。癲癇患者可進(jìn)行輕、中度的體力勞動和體育運動，如打太極拳、散步等體育鍛煉項目等。

癲癇發(fā)作是由于大腦神經(jīng)細(xì)胞的異常放電引起的。而大腦的異常放電導(dǎo)致大腦缺氧,引起一系列的不良反應(yīng),如大腦血氧含量不足、能量供給不足、代謝紊亂等.如果大腦出現(xiàn)缺氧的情況,一旦外界刺激便使得大腦沒有充足的含氧量,癲癇則會反復(fù)發(fā)作。據(jù)大量研究證，患者細(xì)胞本身并不具有癲癇性放電的特性，由于腫瘤的生長，壓迫或影響周圍腦組織及其血管導(dǎo)致癲癇發(fā)作。

兒童首先應(yīng)該避免發(fā)高燒。發(fā)熱39℃以上的高熱是常見的癲癇誘發(fā)因素，尤其是兒童患者。兒童的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完全，有時38℃以上的中度發(fā)熱也可誘發(fā)兒童癲癇。這類患者即使成年后，發(fā)熱仍可能是誘發(fā)癲癇，因而癲癇患者應(yīng)注意預(yù)防常見的、可導(dǎo)致發(fā)熱的疾病。一旦出現(xiàn)發(fā)熱，要及時控制，避免誘發(fā)癲癇。