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回答1
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肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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骨折后的康復需要綜合多方面的因素,包括合理飲食、適當運動、藥物治療、補充營養劑以及保持良好的心態等。 1. 合理飲食:多攝入富含蛋白質、鈣、維生素 C 和維生素 D 的食物,如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬果等,有助于骨折愈合。 2. 適當運動:在醫生指導下進行適度的康復訓練,如肌肉收縮練習、關節活動度訓練等,能促進血液循環,增強肌肉力量。 3. 藥物治療:可使用傷科接骨片、仙靈骨葆膠囊、骨肽片等藥物,促進骨痂生長和骨折愈合,但需遵醫囑使用。 4. 補充營養劑:如鈣劑(碳酸鈣、葡萄糖酸鈣)、維生素 D 制劑(骨化三醇、阿法骨化醇)等,有助于維持骨骼健康。 5. 保持良好心態:積極樂觀的心態有助于身體的恢復,避免焦慮和緊張。 總之,骨折后的康復是一個綜合的過程,需要患者在醫生的指導下,采取多種措施,耐心等待骨折的愈合和身體的恢復。
2024-10-24 23:13
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