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長時間手淫導致注意力不集中、精神萎靡和困頓

2017-11-15 01:30 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：性健康

問題：

長時間手淫導致注意力不集中、精神萎靡和困頓

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

王坤杰主任醫師

四川大學華西醫院

三級甲等

泌尿外科

長時間手淫引起注意力不集中、精神萎靡和困頓，可能由多種因素所致。長期頻繁手淫會影響身心健康，必要時應就醫。若感身體不適，請立即尋求專業醫療幫助，遵循醫生指導進行治療，切勿隨意服藥。
1.生理因素：手淫過度可能導致腎虛，影響身體機能，出現上述癥狀。
2.心理因素：過度手淫可能帶來心理負擔，產生焦慮、抑郁情緒，進而影響精神狀態。
3.睡眠影響：頻繁手淫可能影響睡眠質量，導致睡眠不足，使人容易困倦、注意力難以集中。
4.生活習慣：長期手淫可能導致生活規律紊亂，缺乏運動，飲食不健康等，影響身體和精神。
5.神經調節：手淫頻繁可能干擾神經系統的正常調節，影響大腦的興奮和抑制平衡。
總之，要認識到過度手淫的危害，努力戒除。保持良好的生活習慣，均衡飲食，適量運動，保證充足睡眠。如癥狀嚴重，建議及時就醫，在醫生指導下進行調理和治療。
2017-11-24 10:16

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回答2
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張俊相住院醫師

威縣婦女兒童醫院

二級甲等

外科

你好，既然清楚是長時間的手淫造成的，那么現在就是需要考慮戒除手淫，你現在還上，還是有可能會慢慢的恢復的，同時可以服用健腦補腎丸緩解一下癥狀。
2017-11-15 08:44

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回答2追問

追問是開放提問，不一定是原來醫師回答

網友匿名追問：2017-11-15 23:03

如果戒除，在不吃藥的情況下，多久能夠恢復，感覺像是陰虛
網友匿名追問：2017-11-15 23:24

在不吃藥的情況下戒除，多久可以恢復
劉保福醫生對該追問進行回答：2017-11-16 12:40

劉保福主治醫師

威縣婦女兒童醫院

二級甲等

你好，戒掉手淫不吃藥一般要半年才能恢復的，應該是長期手淫導致腎虛引起的，建議你服用六味地黃丸和壯腰健腎丸調理試試，性生活要節制。

更多回答我要評論 2017-11-15 08:44