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回答1
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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頭發掉得厲害可能由多種因素引起,如精神壓力、營養不良、內分泌失調、頭皮疾病、遺傳因素等。 1. 精神壓力:長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中,會影響頭皮血液循環,導致毛囊得不到充足營養,引起脫發。應學會調節情緒,如通過運動、聽音樂等方式緩解壓力。 2. 營養不良:缺乏蛋白質、維生素、礦物質等營養物質,頭發的生長會受到影響。要保證飲食均衡,多攝入富含這些營養的食物,如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果等。 3. 內分泌失調:體內激素失衡,如雄激素過高,可能導致脂溢性脫發。需要調整生活方式,必要時就醫治療。 4. 頭皮疾病:像脂溢性皮炎、毛囊炎等,會破壞毛囊健康,造成脫發。需及時就醫,遵醫囑使用藥物治療,如酮康唑洗劑等。 5. 遺傳因素:部分人由于遺傳因素,天生毛囊對雄激素敏感,容易脫發。這種情況較難改變,但可通過治療延緩進程。 總之,頭發掉得厲害需要引起重視,明確原因后采取相應措施。如果脫發嚴重或持續不緩解,建議到正規醫院皮膚科就診。
2024-10-25 02:11
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