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月經量少氣血不足，喝中藥經期應注意什么

2017-11-15 08:36 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：月經不調

問題：

月經量少氣血不足，喝中藥經期應注意什么

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

徐成康主任醫師

中山大學附屬第一醫院

三級甲等

婦科

月經量少且氣血不足，在服用中藥期間，經期需注意飲食、作息、情緒、保暖、用藥等方面。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
1.飲食：避免食用生冷、辛辣、油膩食物，以防影響藥效和加重氣血不暢。多吃溫熱、易消化且富含營養的食物，如紅棗、桂圓、瘦肉等。
2.作息：保證充足的睡眠，規律作息，避免熬夜，讓身體得到充分的休息，以利于氣血的恢復。
3.情緒：保持心情舒暢，減少焦慮和緊張情緒，不良情緒可能導致內分泌失調，影響月經。
4.保暖：注意腹部和下肢的保暖，避免受寒，可使用熱水袋熱敷腹部。
5.用藥：經期是否繼續用藥應遵循醫囑，不可自行增減藥量或停藥。
6.運動：經期可進行適量的輕度運動，如散步，但避免劇烈運動。
7.衛生：注意個人衛生，及時更換衛生巾，保持外陰清潔，防止感染。
總之，在經期要綜合注意各方面，以促進身體的恢復和月經的正常。同時，若月經情況仍未改善，應及時復診，調整治療方案。
2017-11-15 08:41

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