第一、良好心態，許多人得了白癜風后不能正確認識，往往出現悲觀、消沉、緊張、抑郁、恐懼等情緒，這將使整個機體的免疫防御功能下降，黑色素細胞生成受到抑制，從而使白斑發展或擴散，給治療帶來困難。因為思想上的重壓，使本來小面積、散在的白斑面積擴大，甚至泛發的病例在臨床上則是屢見不鮮。 第二、注重飲食，白癜風患者不可偏食及飲酒。應多吃富含酪氨酸及礦物質的食物(如肉類、動物肝臟、豆類、花生、核桃等)、含銅豐富的食物(如田螺、河蚌、毛蚶等)及黑色食物(如黑米、黑豆、黑木耳、黑芝麻等)，少吃富含維生素C的食物，同時避免食用曾引起過敏的食物。海帶、芹菜、茄子、香椿芽、胡桃仁、甲魚、莧菜、韭菜等對白癜風均有一定的防治作用，可經常食用。 第三、除了要進行鍛煉，患者還要注意日常飲食，因為這也是治療白癜風的關鍵，膳食中缺少酪氨酸也是會影響影響患者的病情重要的因素黑色素的構成，所以，白癜風的日常的治療方法就是需要患者多吃一些含有豐富的鋅，鐵等礦物質的食品白癜風要怎么治療，還要以上進的心理狀態去配合大夫的治療，同病魔抗衡，堅持治療可達到理想的療效。

⑴發泄心中積郁。 　　⑵發展興趣愛好。 　　⑶遇事不慌，穩妥善待。 　　⑷正視現實。 　　（5）有良好的耐心。

白癜風患者治療期間的護理要從飲食做起：在治療期間患者飲食要注意不能吃辛辣刺激的食物，飲食中要合理，可以多吃優質蛋白、早餐可以喝牛奶、吃雞蛋、其次豆制食物也是不錯的選擇，早餐可以選擇豆漿，患者平時還需要多吃一些蔬菜和水果，可以吃香蕉、蘋果等。 白癜風患者要自己開導自己，不要悲觀，多干一些自己感興趣的事情，讓自己開心的事情，心情要舒暢，這樣對病情的康復有幫助。要注意在天氣比較炎熱的時候外出，需要對皮膚進行保護，還可以戴帽子，戴墨鏡等，不要在強烈的陽光下活動，這樣陽光會灼傷皮膚。 在白癜風患者的治療期間，還需要特別注意的是，外出活動時不要劃傷皮膚，也不要燒傷，燙傷皮膚，還要防止蚊蟲的叮咬，白癜風患者要及時和治療醫生進行溝通，讓醫生對自己的病情有詳細的了解，以便給出護理經驗，要嚴格遵醫囑。