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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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羅翠文 主治醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
治未病中心
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失眠健忘可能與腎虛有關(guān)，還受心理、環(huán)境、疾病、生活習(xí)慣等影響。可通過飲食、運(yùn)動(dòng)、藥物等方式安神。 1.心理因素：焦慮、抑郁等不良情緒會(huì)導(dǎo)致失眠健忘，需調(diào)整心態(tài)。 2.環(huán)境因素：噪音、強(qiáng)光等不良環(huán)境易引起，要改善睡眠環(huán)境。 3.疾病因素：神經(jīng)衰弱、內(nèi)分泌失調(diào)等疾病可能造成，需治療原發(fā)病。 4.生活習(xí)慣：作息不規(guī)律、睡前使用電子設(shè)備等，應(yīng)養(yǎng)成良好習(xí)慣。 5.飲食因素：避免辛辣、油膩食物，多吃核桃、大棗等助眠食物。 出現(xiàn)失眠健忘應(yīng)及時(shí)調(diào)整，若情況嚴(yán)重，建議前往正規(guī)醫(yī)院就診。
2024-09-27 05:03
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針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是腎虛? 腎虛是中醫(yī)的病證，指腎臟精氣陰陽不足。腎虛是腎臟精氣陰陽不足所產(chǎn)生的諸如精神疲乏、頭暈耳鳴、健忘脫發(fā)、腰脊酸痛、遺精陽痿、男子不育、女子不孕、更年期綜合征等多種病證的一個(gè)綜合概念。種類有很多如腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛等。腎虛疾病表現(xiàn)中所謂的腎虛、腎虧，涵蓋了腎臟及腎經(jīng)的氣血循環(huán)，或功能與腎產(chǎn)生關(guān)聯(lián)的器官組織，如相關(guān)泌尿、生殖系統(tǒng)等問題，部分概念與西醫(yī)解剖學(xué)上所稱的腎臟有所不同。現(xiàn)代科學(xué)證明，當(dāng)人發(fā)生腎虛時(shí)，會(huì)導(dǎo)致人的免疫能力的降低。 查看全文»
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