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2024-10-24 17:34 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：骨折

問題：

腰部骨折，已經快一年了，康復，可以吃么

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

李增沛主治醫師

南陽市第一人民醫院

三級甲等

五官科

腰部骨折康復近一年，飲食方面需注意營養均衡、避免刺激性食物、控制高熱量食物攝入、增加富含鈣的食物、避免過度飲酒等。 1. 營養均衡：保證攝入足夠的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質，以促進身體恢復。例如，可多吃瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜和水果。 2. 避免刺激性食物：如辛辣食物、生冷食物，以免引起胃腸道不適，影響營養吸收。 3. 控制高熱量食物攝入：防止體重過度增加，給腰部帶來額外負擔。像油炸食品、甜品等應適量食用。 4. 增加富含鈣的食物：有助于維持骨骼健康，如牛奶、豆制品、蝦皮等。 5. 避免過度飲酒：酒精可能影響身體的代謝和恢復。總之，腰部骨折康復近一年，合理的飲食有助于鞏固康復效果，提高生活質量。但每個人的身體狀況不同，如有特殊情況，建議咨詢醫生或營養師。
2024-10-25 12:03

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