肚子脹氣、排便困難且排氣增多，可能由飲食不當、胃腸功能紊亂、腸道菌群失調、腸道疾病、腹部著涼等因素引起。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
1.飲食不當：進食過多易產氣食物，如豆類、洋蔥等，或暴飲暴食，導致胃腸負擔過重。應調整飲食結構，少食多餐，避免食用易產氣食物。
2.胃腸功能紊亂：長期精神緊張、焦慮等可能引發胃腸蠕動減慢。需保持心情舒暢，規律作息，適當運動。
3.腸道菌群失調：有害菌增多，有益菌減少。可補充益生菌，如雙歧桿菌四聯活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等。
4.腸道疾病：如腸炎、腸梗阻等。若癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫，進行腸鏡等檢查，明確診斷后對癥治療。
5.腹部著涼：寒冷刺激使胃腸蠕動異常。注意腹部保暖，可進行熱敷。
總之，出現肚子脹氣、排便困難且排氣多的情況，應先嘗試調整生活和飲食習慣。若癥狀持續不改善或伴有其他不適，務必前往正規醫院的消化內科就診，接受專業的診斷和治療。

你好 考慮是胃蠕動減慢，消化不良，便秘引起的，可以服用嗎丁啉，四磨湯口服液治療觀察看看，注意飲食避免辛辣刺激性生冷的食物，多喝水，適當運動鍛煉

腹脹多是腸道內的產氣桿菌增多造成的，建議你口服健脾丸，麗珠腸樂等，外用十香暖臍膏來貼敷肚臍，平時應以柔軟、易消化、富營養原則,少量多餐,補充多種維生素,勿食生、冷、煙酒、辛辣食品。