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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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盧林 主任醫師
惠州市第三人民醫院
三級甲等
口腔科
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晚上睡覺磨牙打呼嚕可能由多種原因引起，如肥胖、腺樣體肥大、睡姿不當、精神緊張、口腔疾病等。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
2017-11-09 07:58
1.肥胖：身體脂肪過多會壓迫呼吸道，導致呼吸不暢。應控制飲食，增加運動來減輕體重。
2.腺樣體肥大：腺樣體增生可能阻塞氣道。若癥狀較輕，可先觀察，嚴重時需手術治療。
3.睡姿不當：仰臥時舌根后墜易阻塞氣道。建議選擇側臥睡姿。
4.精神緊張：長期精神壓力大，神經興奮。需調整心態，緩解壓力。
5.口腔疾病：如牙齒咬合不齊。可通過正畸治療改善。
晚上睡覺磨牙打呼嚕原因多樣，若情況嚴重，應及時到正規醫院就診，明確原因并規范治療。
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