近期出現腰酸、臉眼虛脹、脫發厲害、大便稀溏的癥狀，可能是由腎臟疾病、內分泌失調、營養不良、睡眠不足、精神壓力大等因素引起。 1.腎臟疾病：如慢性腎炎，腎小球濾過功能受損，導致體內水鈉潴留，引起腰酸、臉眼虛脹、大便稀溏。常用藥物有金水寶膠囊、百令膠囊、腎炎康復片等。 2.內分泌失調：甲狀腺功能減退等內分泌疾病，會影響新陳代謝，出現上述癥狀。治療藥物如左甲狀腺素鈉片。 3.營養不良：缺乏蛋白質、維生素等營養物質，頭發得不到滋養，身體機能也受影響。可通過補充復合維生素片、蛋白質粉改善。 4.睡眠不足：長期睡眠不好，身體無法充分休息和恢復，影響各器官功能。需調整作息，保證充足睡眠。 5.精神壓力大：緊張焦慮的情緒會影響神經內分泌系統，導致身體出現一系列不適。要學會放松，如通過運動、聽音樂緩解。 出現這些癥狀應引起重視，調整生活方式。若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，對癥治療。

你好，這個脾虛和腎虛引起的癥狀，需要遵醫囑服用藥物和對癥治療。流質易消化飲食和不能吃辛辣刺激性食物和生冷食物。注意休息很重要。

你好：近期腰酸，臉眼虛脹，考慮屬于腎陰虛和腎氣虛情況，以腎陰虛為主。腎陰虛，虛火，所以尿黃，頭部虛火重，臉紅，眼睛紅，頭昏，咽喉不利，腎氣虛，所以沒精神，怕冷，腎氣虛影響脾氣虛，所以大便稀。您的情況可以去正規醫院中醫內科或者中醫科看看，把脈辯證開點滋陰降火、補腎益氣的湯藥，或者吃點知柏地黃丸、金匱腎氣丸、參苓白術丸治療下，平時適量運動鍛煉身體，每天堅持半小時左右運動鍛煉，少吃辛辣火鍋燒烤。祝早日康復！