腸胃不好，吃冷食易腹瀉且胃酸過多，可能是由胃腸功能紊亂、消化不良、胃炎、腸道菌群失調(diào)、胃食管反流病等引起。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時(shí)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.胃腸功能紊亂：胃腸道運(yùn)動(dòng)和分泌功能失調(diào)，影響消化吸收。可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、規(guī)律作息來改善。
2.消化不良：食物不能充分消化，易導(dǎo)致腹瀉和胃酸分泌異常。建議少食多餐，避免油膩食物。
3.胃炎：胃黏膜受損，炎癥刺激可致胃酸分泌增多和胃腸功能異常。需注意飲食清淡，避免刺激性食物。
4.腸道菌群失調(diào)：有益菌減少，有害菌增多，影響腸道正常功能。可補(bǔ)充雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等益生菌。
5.胃食管反流病：胃酸反流至食管，引起燒心、反酸等癥狀。治療上可使用奧美拉唑腸溶膠囊、蘭索拉唑腸溶片等抑制胃酸分泌的藥物。
腸胃不適癥狀持續(xù)多年，應(yīng)引起重視。除了上述調(diào)理和治療方法，還應(yīng)保持良好的心態(tài)。必要時(shí)，前往正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行胃鏡、腸鏡等檢查，以明確病因，對(duì)癥治療。