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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李文超 副主任醫師
廣州中醫藥大學第三附屬醫院
三級甲等
骨一科（關節中心關節科、骨病科）
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右腓骨外踝骨折拆石膏后，需注意多方面事項以促進恢復，包括休息、運動、飲食、藥物及防護等。若恢復不佳，可能影響關節功能。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
2017-11-09 19:25
1.休息時長：一般需繼續休息至少一個月，保證充足睡眠，促進身體恢復。
2.行走方式：初期可短時間散步，循序漸進增加活動量，但避免劇烈運動和長時間行走。
3.飲食調理：注重鈣質品攝入，如牛奶、豆制品等，利于骨骼愈合。
4.藥物輔助：可在醫生指導下服用鈣劑（如碳酸鈣D3片）、促進骨折愈合藥物（如接骨七厘片）。
5.防護措施：日常小心保護受傷部位，避免再次受傷。
6.復查要點：按時復查，了解骨折愈合情況，以便調整康復方案。
右腓骨外踝骨折拆石膏后，遵循上述建議，有助于加快康復，恢復正常生活。
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