指甲上出現小白點可能由多種因素引起，包括營養不良、微量元素缺乏、真菌感染、外傷以及消化系統問題。如果情況嚴重或持續不改善，建議就醫。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫，并在醫生的指導下進行規范治療，確保安全有效。
1.營養不良：日常飲食不均衡，缺乏蛋白質、維生素等，可通過調整飲食改善，多吃蛋奶、蔬果。
2.微量元素缺乏：如缺鈣、鋅等，可適當補充鈣劑（如碳酸鈣）、鋅劑（如葡萄糖酸鋅）。
3.真菌感染：甲癬可能導致，需抗真菌治療，常用藥物有特比萘芬。
4.外傷：指甲受到擠壓、碰撞等，一般可自行恢復。
5.消化系統問題：腸胃功能不佳影響營養吸收，要注意調理腸胃。
指甲出現小白點的原因多樣，多數情況下通過調整生活方式和飲食可改善。但如果白點增多、指甲變形等，應及時就醫明確原因。

醫生建議：你所說的情況，很有可能是由于微量元素或維生素類缺乏，建議你多吃水果蔬菜就可以。