跳舞下豎叉后大腿根部疼痛無法使勁，可能是肌肉拉傷、韌帶拉傷、髖關節(jié)損傷、神經(jīng)受壓或局部炎癥等原因引起。 1.肌肉拉傷：跳舞時過度拉伸肌肉，導致肌肉纖維撕裂，引起疼痛和無力。應休息、冰敷、加壓包扎和抬高患肢。 2.韌帶拉傷：韌帶過度伸展或撕裂，產(chǎn)生疼痛和活動受限。治療包括休息、理療、佩戴支具等。 3.髖關節(jié)損傷：如關節(jié)軟骨磨損、滑膜炎癥等。需要減少活動，進行物理治療，必要時使用藥物。 4.神經(jīng)受壓：可能是局部神經(jīng)受到壓迫，影響肌肉功能。可通過休息、按摩、營養(yǎng)神經(jīng)藥物來緩解。 5.局部炎癥：受傷后可能引發(fā)無菌性炎癥，導致疼痛。可應用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 總之，出現(xiàn)這種情況后應避免繼續(xù)劇烈運動，注意休息。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)，進行相關檢查，如 X 光、磁共振等，以明確診斷，并采取相應的治療措施。

現(xiàn)在是肌肉拉傷還是筋拉傷，不好說，建議最好去醫(yī)院檢查，可以吃一點活血化淤、止疼藥物的，也可以貼膏藥，不可以負重的。