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肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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上火有黃痰時，可通過飲食調理來緩解癥狀，比如多吃蔬菜水果、多喝水、選擇清淡食物、食用清熱祛痰的食物、避免辛辣油膩食物等。 1. 多吃蔬菜水果：蔬菜水果富含維生素和礦物質，如梨能潤肺止咳，枇杷有助于祛痰，橙子富含維生素 C，增強免疫力。 2. 多喝水：保持充足的水分攝入，有助于稀釋痰液，使其更易咳出。 3. 選擇清淡食物：如米粥、面條等，減輕腸胃負擔，避免生痰。 4. 食用清熱祛痰的食物：例如冬瓜、苦瓜、百合等，有清熱降火、祛痰的作用。 5. 避免辛辣油膩食物：這類食物容易加重上火癥狀，導致痰液增多且更濃稠。 總之，飲食調理對于上火有黃痰的癥狀有一定的輔助作用，但如果癥狀嚴重或持續不緩解，應及時就醫，在醫生的指導下進行治療。
2024-10-24 21:14
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就醫問藥
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什么是內熱? 內火(熱)是和內寒相反的一類由于人體新陳代謝過于旺盛、產熱過多所導致的疾病。產熱的絕對過多引起的“內(熱)”，也叫“實火(熱)” 。引起“實火(熱)”的原因很多，最主要的莫過于元陽的運動、溫煦作用過于亢進，從而導致人體各組織器官新陳代謝活動過于旺盛，產生各種癥狀。 查看全文»
