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            平躺時左胯股疼起不來且腰常不適,如何解決?

            平躺時左部跨股疼痛起不來,平常腰部不舒服,這種情況下,有沒有什么比較好的方法解決呢?

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              申蘭闊 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

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              全科

              平躺時左胯股疼痛起不來,平時腰部不舒服,可能是肌肉勞損、腰椎間盤突出、髖關節病變、骨質疏松、坐骨神經痛等原因引起。 1. 肌肉勞損:長時間站立或坐姿不當,導致腰部和胯部肌肉緊張、疲勞。應注意休息,避免過度勞累,可通過熱敷、按摩緩解。 2. 腰椎間盤突出:腰椎間盤的髓核突出,壓迫神經。需臥床休息,佩戴腰圍,進行牽引治療。 3. 髖關節病變:如髖關節炎、股骨頭壞死等。減少負重,避免劇烈運動,必要時手術治療。 4. 骨質疏松:骨密度降低,骨骼脆弱。補充鈣劑和維生素 D,適當運動,多曬太陽。 5. 坐骨神經痛:多由腰椎間盤突出等引起。可使用營養神經的藥物,如甲鈷胺、維生素 B12 等。 出現這種情況,應及時就醫,進行相關檢查,如 X 線、CT、磁共振等,以明確病因,采取針對性的治療措施。同時,要注意保持良好的姿勢和生活習慣,避免加重病情。

              2024-10-25 07:19
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