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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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關陽 主治醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
營養科
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夏季炎熱，人體易出現多種不適。茯苓是一種常見的中藥材，夏季適當食用對健康有益。但食用時需注意個體差異，如有不適需及時就醫。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫，并在醫生的指導下進行規范治療，確保安全有效。
2017-11-11 17:45
1.利水滲濕：有助于排出體內多余水分，減輕水腫。
2.健脾和胃：能改善脾胃功能，增進食欲。
3.寧心安神：可緩解心煩失眠，提高睡眠質量。
4.增強免疫力：含有多種有益成分，增強身體抵抗力。
5.調節血糖血脂：對血糖血脂的穩定有一定幫助。
總之，夏季適量食用茯苓對身體有一定好處，但應在醫生指導下合理使用。
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