-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
李緒嫻 主任醫師
惠州市第三人民醫院
三級甲等
內分泌科
-
海帶含碘量高,還富含粗蛋白、褐藻酸鈉、鈣等成分。適量食用對身體有益,但過量或特殊人群食用可能有不良影響。身體不適時,要及時看醫生,根據醫囑進行治療,切勿自己胡亂用藥。
2017-11-11 19:19
1.補充碘元素:有助于維持甲狀腺正常功能,預防甲狀腺疾病。
2.降血壓作用:其中的褐藻酸鈉可幫助擴張血管,降低血壓。
3.降血脂效果:海帶淀粉能調節血脂代謝,有益心血管健康。
4.補充營養:提供蛋白質、鈣等營養物質,促進身體發育和維持正常生理功能。
5.注意事項:甲狀腺功能亢進者應慎食;過量食用可能引起消化不良。
總之,海帶雖好,但食用應根據自身情況適量,以獲取其益處。
-