-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
韓志斌 主治醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
急診科
-
發(fā)質(zhì)改善可從飲食、護理、作息、按摩、避免損傷等方面著手。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進行治療。
2017-11-11 19:57
1.飲食：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如黑芝麻、核桃、魚類等。
2.護理：選擇合適的洗發(fā)水和護發(fā)素，定期使用發(fā)膜。
3.作息：保持充足睡眠，規(guī)律作息，避免熬夜。
4.按摩：經(jīng)常按摩頭皮，促進血液循環(huán)。
5.避免損傷：減少燙發(fā)、染發(fā)，避免過度日曬。
堅持以上方法，長期保持良好的生活習(xí)慣和護理方式，有助于改善發(fā)質(zhì)。
-
最新資訊
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
- 排行榜單：廣州市神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)院排名榜-...
- 廣州神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)院榜單排名“精選排名”...
- 熱榜一覽：廣州神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)院哪個比較好...
- 通報！廣州看神經(jīng)內(nèi)科的醫(yī)院排名 “實...
- 榜單名單：2025廣州神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)院排...
- 重點報道：廣州神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)院排名前十「...
- 實時更新：廣州比較好的神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)院排...
- 總榜：廣州神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)院排行“更新排名...
- 2025熱門排行榜：廣州神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)院...
- 2025排名榜咨詢：廣州神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)院...
