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回答1
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朱微微 主治醫師
安徽省立醫院
三級甲等
中醫科
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卵磷脂和深海魚油是常見的保健品,其最佳服用時間受多種因素影響,包括個體差異、飲食情況、身體狀態、藥物相互作用及服用目的等。身體健康為重,一旦感到不適,應及時就醫,避免自行診斷用藥帶來的風險。
2017-11-11 22:51
1.個體差異:不同人的消化吸收能力不同,有些人在飯后服用效果好,有些人則可能在睡前服用更合適。
2.飲食情況:如果晚餐較為油膩,晚飯后兩小時服用可減輕腸胃負擔。
3.身體狀態:若存在血脂異常等問題,可能需要根據具體情況調整服用時間。
4.藥物相互作用:正在服用其他藥物時,要考慮相互影響,遵醫囑選擇時間。
5.服用目的:如以預防保健為主,晚飯后服用較常見;若用于輔助治療疾病,可能需要特定時間。總之,卵磷脂與深海魚油的最佳服用時間因人而異,建議在醫生指導下服用,并結合自身情況進行調整。
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