肚子老是疼且總拉稀，可能是飲食不當、腸道感染、腸道菌群失調、腸易激綜合征、炎癥性腸病等原因引起。蒙脫石散有一定作用，但不能單純依靠它來治療，還需綜合考慮病情。 1. 飲食不當：如果近期食用過多生冷、油膩或不潔食物，可能導致胃腸功能紊亂。此時應調整飲食，以清淡、易消化為主。 2. 腸道感染：細菌、病毒或寄生蟲感染腸道，會引起腹痛、腹瀉。需根據感染類型使用抗生素（如諾氟沙星）、抗病毒藥物（如利巴韋林）或驅蟲藥（如阿苯達唑）。 3. 腸道菌群失調：腸道內有益菌減少，有害菌增多。可補充益生菌（如雙歧桿菌四聯活菌片）來調節菌群平衡。 4. 腸易激綜合征：這是一種常見的功能性腸病。除了注意飲食和情緒調節，還可使用解痙藥（如山莨菪堿）緩解腹痛。 5. 炎癥性腸病：如潰瘍性結腸炎、克羅恩病。治療較為復雜，可能需要使用氨基水楊酸制劑（如美沙拉嗪）、糖皮質激素（如潑尼松）等。 總之，肚子老是疼總拉稀的原因較多，蒙脫石散可能有一定緩解作用，但不能盲目使用。建議及時就醫，進行相關檢查（如大便常規、腸鏡等），明確病因后在醫生指導下進行針對性治療。