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2017-11-12 13:18 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 消化不良

問題：

容易便秘用藥無效，求醫生給有效建議

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

謝芳副主任醫師

南方醫科大學南方醫院

三級甲等

消化內科

容易便秘且用藥無效，可能是由飲食不當、缺乏運動、腸道功能紊亂、精神心理因素、腸道疾病等造成。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
1.飲食不當：日常飲食中膳食纖維攝入不足，水分攝取少，易導致便秘。應多吃蔬菜、水果、粗糧，增加飲水量。
2.缺乏運動：運動量少會使腸道蠕動減慢。建議每天進行適量運動，如散步、慢跑、瑜伽等。
3.腸道功能紊亂：腸道菌群失衡，影響腸道正常蠕動。可補充益生菌，如雙歧桿菌四聯活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等。
4.精神心理因素：長期壓力大、焦慮等不良情緒會影響腸道功能。需注意調節情緒，保持良好心態。
5.腸道疾病：如結腸炎、腸梗阻等。若便秘持續不緩解，應及時就醫，進行相關檢查，如腸鏡等，以明確病因。
總之，便秘可能由多種原因引起，需要綜合調理。若情況嚴重或持續不改善，應前往正規醫院的消化內科就診，遵循醫生建議進行治療。
2017-11-12 13:26

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