來月經流出大坨血塊可能由多種因素導致，如內分泌失調、子宮位置異常、婦科疾病、生活習慣不佳、血液系統疾病等。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
1.內分泌失調：體內激素水平失衡，尤其是雌孕激素比例失調，可能影響子宮內膜的正常脫落和修復，導致月經出現大坨血塊。可通過規律作息、保持良好心態來調節，必要時遵醫囑使用黃體酮膠囊、戊酸雌二醇片等藥物。
2.子宮位置異常：子宮過度前傾或后傾，經血排出不暢，在宮腔內積聚形成血塊。可通過改變體位、適當運動改善，嚴重時可能需要手術矯正。
3.婦科疾病：子宮內膜炎、子宮肌瘤等疾病會影響子宮的正常收縮和經血排出。針對子宮內膜炎，需使用抗生素如頭孢呋辛酯片、甲硝唑片等治療；子宮肌瘤則要根據肌瘤大小、癥狀等決定治療方案，可能包括藥物治療（如米非司酮片）或手術治療。
4.生活習慣不佳：經期久坐、貪涼、過度勞累等，會使經血排出不暢。應注意經期保暖，避免勞累，適度活動。
5.血液系統疾病：如血小板減少性紫癜等，影響凝血功能。需要針對原發病進行治療，如使用糖皮質激素等藥物。
總之，來月經流出大坨血塊可能是多種原因引起的。如果這種情況頻繁出現或伴有其他不適，應及時到正規醫院婦科就診，進行相關檢查，如婦科超聲、性激素六項等，以明確原因，并在醫生的指導下進行治療。