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人流后水果攝入建議

2017-11-13 00:13 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：人流

問題：

人流后水果攝入建議

回答1
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紀妍主任醫師

惠州市中心人民醫院

三級甲等

產前診斷中心

人流后3天，身體仍在恢復中，一般可以適量吃柚子、橘子、香蕉，但需根據個人體質和身體恢復情況而定。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。
1.柚子富含維生素C和類黃酮，有一定的抗氧化作用，但性涼，不宜多吃。
2.橘子含有豐富的維生素和礦物質，能補充營養，但過量可能導致上火。
3.香蕉富含鉀元素，有助于維持體內電解質平衡，還能促進腸胃蠕動，但血糖高者需注意。
4.若人流后身體虛弱、胃腸功能較差，吃水果可能引起不適，如腹痛、腹瀉等。
5.吃水果時，應選擇新鮮、成熟的，避免食用變質或冷藏過久的水果。
人流后飲食需謹慎，水果雖有一定營養，但要適量，如有不適，及時就醫。
2017-11-13 00:22

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回答2
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賀濤主治醫師

河北省邢臺市威縣人民醫院

二級甲等

內科

醫生建議：人流后也是要特別注意的、不然也容易引起月子病的、盡量不要接觸涼水、以及吃涼東西、水果還是盡量不要吃、而且一個月內都要注意、特別注意不要太勞累、多休息、
2017-11-13 00:29

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