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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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大便拉不出來，即便秘，可能由飲食結(jié)構(gòu)不合理、缺乏運(yùn)動、腸道功能紊亂、精神心理因素、某些疾病等引起。可通過調(diào)整飲食、增加運(yùn)動、養(yǎng)成良好排便習(xí)慣等來改善，必要時使用藥物。 1.飲食調(diào)整：增加膳食纖維的攝入，如芹菜、韭菜、燕麥等。多喝水，每天至少 1500 - 2000 毫升。適量食用水果，如香蕉、火龍果等。 2.增加運(yùn)動：適度的有氧運(yùn)動，如快走、慢跑、游泳等，可促進(jìn)腸道蠕動。 3.養(yǎng)成良好排便習(xí)慣：每天定時排便，即使沒有便意也可嘗試蹲廁。 4.精神心理調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮等不良情緒。 5.藥物治療：如果便秘嚴(yán)重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物，如乳果糖口服液、開塞露、聚乙二醇 4000 散等。但需注意遵醫(yī)囑使用。 總之，改善便秘需要綜合調(diào)理。如果便秘癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他不適，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對癥治療。
2024-10-25 02:55
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是便秘? 便秘指糞便干燥、排出困難。便秘并不是一個獨(dú)立疾病，而是多種疾病引起的一組癥狀。現(xiàn)代便秘的概念是糞便在腸管通過困難，運(yùn)行時間長，排出次數(shù)減少，排出受阻并有直腸墜脹，排便不盡感等痛苦的一組癥狀。健康人攝入食物經(jīng)消化道形成糞便，排出體外需24-48h，排便間隔時間平均為(27.6±9.5)h，若超過48h即認(rèn)為是便秘。以結(jié)直腸和肛門括約肌功能障礙為主要病理生理基礎(chǔ)的是便秘病(ICD)，屬于功能性便秘。結(jié)腸功能失常、盆底肌功能正常為慢傳輸性便秘，肛門括約肌功能失常、結(jié)腸運(yùn)行正常為出口梗阻性便秘。 查看全文»
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