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            得了脂肪肝飲食方面需注意哪些?

            包蟲病

            得了脂肪肝飲食方面需注意哪些?

            • 回答1

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

              俞謙 副主任醫(yī)師

              東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院

              三級甲等

              消化內(nèi)科

              脂肪肝患者在飲食上要注意控制熱量、減少脂肪攝入、增加膳食纖維、限制糖分、補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白等。身體感到不適時,務(wù)必及時就診,聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治,不要自己擅自用藥。
              1.控制熱量:避免高熱量食物,如油炸食品、奶油蛋糕等。
              2.減少脂肪攝入:少吃動物內(nèi)臟、肥肉等高脂肪食物。
              3.增加膳食纖維:多吃蔬菜、水果,如芹菜、蘋果。
              4.限制糖分:減少甜食和甜飲料的攝入。
              5.補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白:適量食用魚蝦、瘦肉、豆類。
              合理的飲食調(diào)整對于脂肪肝的改善十分重要,同時還應(yīng)配合適當(dāng)運(yùn)動。

              2017-11-13 01:31
            就醫(yī)問藥

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