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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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何興祥 主任醫師
廣東藥科大學附屬第一醫院
三級甲等
消化內科
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消化不良是常見的消化系統問題,可能由多種因素引起,如飲食不當、胃腸動力不足、消化酶缺乏、精神因素、腸道菌群失調等。面對身體不適,切勿拖延,應立即就醫并遵循醫囑,安全有效地恢復健康。
2017-11-13 02:46
1.飲食不當:進食過多油膩、辛辣、生冷食物,或暴飲暴食,都可能導致消化不良。應調整飲食結構,多吃清淡、易消化的食物,如蔬菜、水果、粥類等。
2.胃腸動力不足:胃腸蠕動緩慢,食物不能及時排空??蛇m當增加運動量,促進胃腸蠕動。
3.消化酶缺乏:自身分泌的消化酶不足,影響食物消化??稍卺t生指導下補充消化酶制劑,如多酶片、胰酶腸溶膠囊等。
4.精神因素:長期焦慮、緊張、壓力大,會影響胃腸功能。要注意調節情緒,保持心情舒暢。
5.腸道菌群失調:腸道內有益菌減少,有害菌增多??裳a充益生菌,如雙歧桿菌四聯活菌片、乳酸菌素片等。
總之,消化不良需要綜合調理。如果癥狀持續不緩解或加重,應及時到正規醫院的消化內科就診,查明原因,進行針對性治療。
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