青少年假性近視的預(yù)防和治療，需注意用眼習(xí)慣、增加戶外活動(dòng)、合理飲食、定期檢查、及時(shí)矯正等。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時(shí)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.用眼習(xí)慣：保持正確的讀寫姿勢(shì)，控制用眼時(shí)間，每30分鐘休息5分鐘。
2.戶外活動(dòng)：每天保證2小時(shí)以上的戶外活動(dòng)，可促進(jìn)眼部調(diào)節(jié)放松。
3.合理飲食：多吃富含維生素A、C、E和葉黃素的食物，如胡蘿卜、橙子、菠菜等。
4.定期檢查：每半年進(jìn)行一次視力檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題。
5.及時(shí)矯正：一旦發(fā)現(xiàn)假性近視，可通過散瞳驗(yàn)光明確，佩戴合適的眼鏡矯正。
總之，預(yù)防和治療青少年假性近視需要綜合多種方法，家長(zhǎng)和孩子要共同重視，保護(hù)好眼睛。

醫(yī)生建議：您好，復(fù)方牛磺酸滴眼液滴入眼瞼內(nèi)，一日4～6次，一次1～2滴。主要用于15歲以下兒童，以緩解視疲勞和慢性結(jié)膜炎或伴有結(jié)膜充血者。希望我的回答對(duì)你有幫助！