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回答1
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仝小林 主任醫師
中國中醫科學院廣安門醫院
三級甲等
內分泌科
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三高患者能吃花生，但要適量，以防血脂升高、發胖、加重高血壓、增加胃腸負擔、營養過剩，適量吃可均衡營養、降膽固醇。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
2017-11-13 19:30
1.血脂升高：花生脂肪含量高，過量食用易使血脂升高。
2.發胖：含較多熱量，攝入過多導致脂肪堆積而發胖。
3.高血壓加重：使血液黏稠度上升，血壓波動。
4.胃腸負擔：加重胃腸道消化負擔。
5.營養過剩：易造成營養成分在體內過度積累。
6.適量好處：維持營養均衡，降低膽固醇。
總之，三高患者應謹慎食用花生，多吃蔬果，保持健康飲食。
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就醫問藥
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