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狄太蘭 主治醫師
太原市第二人民醫院
二級甲等
中醫科
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孩子脾虛不愛吃飯,可通過飲食調理、運動鍛煉、中藥調理、推拿按摩、生活習慣改善等方法來緩解。 1. 飲食調理:讓孩子多吃易消化、健脾益胃的食物,如山藥、薏米、芡實、南瓜等。避免食用生冷、油膩、辛辣的食物。 2. 運動鍛煉:適當增加孩子的戶外活動時間,如散步、跑步、玩耍等,有助于增強脾胃功能。 3. 中藥調理:可在醫生指導下服用參苓白術散、小兒健脾丸、醒脾養兒顆粒等藥物。 4. 推拿按摩:家長可學習簡單的推拿手法,如順時針按摩腹部、捏脊等,促進孩子脾胃消化。 5. 生活習慣改善:保證孩子充足的睡眠,規律作息,避免過度勞累和精神緊張。 總之,孩子脾虛不愛吃飯需要綜合調理,家長要有耐心,堅持長期調理,幫助孩子改善脾胃功能。如果情況嚴重,應及時帶孩子去正規醫院就診。
2024-10-24 17:39
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