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2024-10-24 15:28 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：失眠

問題：

失眠怕冷，該怎樣調理，吃什么藥這時候該怎么辦才好的??？要怎么做呢？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

郭立軍醫師

家庭醫生在線合作醫院

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失眠怕冷可能由氣血不足、腎陽虛、精神壓力大、環境因素、甲狀腺功能減退等引起。 1.氣血不足：氣血不足會導致身體機能下降，出現失眠怕冷?？赏ㄟ^飲食調理，多吃紅棗、桂圓等補氣血的食物。藥物方面，可在醫生指導下服用歸脾丸、八珍丸等。 2.腎陽虛：腎陽虧虛，溫煦失職，常有怕冷和失眠癥狀。日常注意保暖，避免勞累。用藥如金匱腎氣丸、右歸丸等。 3.精神壓力大：長期精神緊張焦慮，影響睡眠和身體狀態。要學會放松，適當運動。必要時可服用谷維素片調節神經。 4.環境因素：居住環境寒冷潮濕或噪音大，影響睡眠和身體感受。改善環境，保持溫暖安靜。 5.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，代謝減慢。需就醫檢查甲狀腺功能，確診后可服用左甲狀腺素鈉片等。總之，出現失眠怕冷的情況，應先明確原因。若癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院就診，查明原因，在醫生指導下進行治療。
2024-10-25 01:47

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