一、心理方面的護理 白癜風的發病形式以白斑為主，可發病于身體的任何部位，因此疾病一旦發生，就會對患者的容貌造成影響。而成年人都對自己的形象非常的重視，所以當皮膚出現白斑之后，成年患者的心理因素也會受到影響，甚至出現心理壓力過大的現象。專家提醒患者們：壓力過大容易對疾病造成雪上加霜的現象，不利于白斑的康復。所以成年人白癜風患者要注意緩解自身的壓力，做好心理方面的護理工作，避免導致白癜風疾病加重。 二、飲食習慣上的護理 飲食在我們的日常生活中起到了巨大的作用，飲食習慣不僅影響著我們的身體健康，同時也是保證我們身體能力的重要來源。而對于患有白癜風疾病成年人來說，飲食則嚴重影響到疾病的康復情況。成人白癜風患者在治療期間，應該要做好飲食方面的護理，在飲食上要加強營養，多吃一些對疾病有幫助的食物，同時要做好忌口的工作，這樣才能更好的促進白癜風疾病的康復。 三、自身免疫力的護理 自身的免疫力情況跟白癜風疾病的康復也有緊密的聯系。自身免疫力如果低下，那白癜風的康復就會比較緩慢，甚至是久治不愈。因此成人白癜風患者在發病之后，應該要提高自身的免疫力，經常進行適當的運動，促進免疫力的提高，幫助疾病的康復。

在飲食方面，要做到不可偏食，平時可多吃一些富含酪安酸及礦物質的食物以及硬殼類食物，如：肉類、烏雞、動物肝臟、蛋類、豆類、花生、核桃、杏仁、海帶等，多吃一些外觀色黑的食物，如：黑豆、黑米、黑芝麻、黑木耳等。對于白癜風患者提倡用銅質餐具，可以補充人體所需的銅離子，對于白癜風病情有很有好處。 除此以外，白癜風患者保持良好的健康心態，這是健康的基礎，平時要避免接觸含酚類的化學物質；小心皮膚外傷，有其它皮膚病要積極治療，避免同形反應的發生；避免強光曝曬，平時注意不要長時間曝露在強日光下面，但也不要回避陽光；重視自身免疫疾病與白癜風的發病關系，其中甲狀腺疾病、惡性貧血、糖尿病、支氣管哮喘、異位性皮炎等疾病常伴發白癜風。

白癜風病人平時要注意衣著寬大適身，以利于皮膚氣血的暢通，平時應勞逸結合，注意參加體育鍛煉，運動不僅能鍛煉身體，還可以調節情緒，使人心情愉快，有利于疾病的治療。除了一般的體育活動，如打球、跑步、游泳等外，患者還可以做一些氣功和按摩。另外，由于白癜風在急性期可以出現同型反應，即當身體某處皮膚受損傷時，可以很快發展為白斑，因此白癜風病人平時要注意避免意外傷害，避免季節性摩擦，以防損傷皮膚。可以適度接受日光浴，能促進色素的形成，但要避免強光暴曬。人的情緒、心理特征不僅影響發病，而且影響痊愈速度。 平時注意最好不要接觸維生素C的食物，富含維生素C的食物如桔子、西紅柿、葡萄、山楂、獼猴桃等。過酸或過辣的食物也可能影響病情與治療效果，不利于白癜風的治療效果比如，煙、酒、辣椒。提倡用銅質餐具。平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質的食物，肉（牛、兔、豬、瘦肉）、動物肝臟、蛋、奶、菜（蘿卜、茄子、冬筍、木耳、海帶等）、豆、花生、黑芝麻、核桃等食物。