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即問即答

舌頭黑了，舌苔不厚，最近睡眠不好，人沒精神也不愿意運動

2017-11-21 14:31 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：失眠

問題：

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回答1
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張潤主治醫(yī)師

南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院

三級甲等

神經(jīng)外科研究所

您好。根據(jù)您描述的具體情況。像這種現(xiàn)象考慮是不是最近休息不好，再加上火所以才導(dǎo)致了這種現(xiàn)象。建議最近盡量吃一些新鮮的水果和蔬菜，忌食辛辣刺激性的食物，油膩煎炸的食物盡量也不要吃，還有就是盡量參加一些戶外的活動，慢跑，游泳，跳繩等等，增強一下抵抗力。
2018-12-29 16:39

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回答2
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申蘭闊醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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你好，這個考慮還是植物神經(jīng)功能紊亂或者胃腸功能紊亂。需要遵醫(yī)囑服用藥物谷維素片和流質(zhì)易消化飲食
2017-11-22 10:48

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什么是失眠? 　　失眠是指病人對睡眠時間或睡眠質(zhì)量不滿足并影響白天社會功能的一種主觀體驗。患者主訴睡不著，表現(xiàn)為入睡困難，中途醒轉(zhuǎn)或早醒。在社會節(jié)奏加快及競爭加劇的今天，失眠已經(jīng)成為一種十分普遍的現(xiàn)象。失眠癥發(fā)生率非常高，尤其在老年人和婦女中多見。查看全文»

疾病癥狀：夢魘幻聽

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黃堅紅
主任中醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院

擅長：內(nèi)科雜病，對腦血管病、帕金森病、眩暈、頭痛、抑郁焦慮狀態(tài)、失詳情»
管維平
副主任醫(yī)師 副教授

中國人民解放軍總醫(yī)院

擅長：神經(jīng)系統(tǒng)疾病的診治,尤其是腦血管病,神經(jīng)系統(tǒng)炎性病變,失眠和詳情»
唐國順
主任醫(yī)師

上海岳陽醫(yī)院

擅長：抑郁癥、失眠、冠心病、糖尿病、脂肪肝、過敏性疾病、咽炎、胃炎詳情»