患上腰肌勞損有幾年了，請問如何治療和保養？
2017-11-21 15:05
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今年3月因為平時每天幾十個小時坐著然后某天突然去搬重東西導致急性腰肌勞損然后沒有及時的治療變成慢性了`坐久了突然站起來2邊腰都疼了一下又不疼了`彎下去一會在站直也會疼一下就不疼了`然后去看骨科大夫分了中藥吃了2療程有好轉但是坐久了起來不疼但是左下腰會隱隱作痛躺著或者站著運動之類就不疼坐久了左下腰就疼是隱隱的痛站起來又沒了生活上應該怎么改善
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回答1
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任德廣 副主任醫師
北京德勝門中醫院骨科
骨科
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你好.腰肌勞損避免勞動過度，不要長時間保持一個姿勢坐著，注意合理安排飲食，多吃蔬菜水果及豆類食品，肉及脂肪量較高的食物盡量少吃。治療方法推薦中醫中藥治療,沒有任何副作用,療效好,療程短。
2017-11-21 17:05
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