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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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何興祥 主任醫師
廣東藥科大學附屬第一醫院
三級甲等
消化內科
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腸胃不適可吃石榴、香蕉、草莓等水果，它們各有益處。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
2017-11-15 03:52
1.石榴：含豐富有機酸，促胃酸分泌助消化，能增進食欲、調理脾胃。
2.香蕉：膳食纖維多，促腸道蠕動、軟化大便，淀粉多可護腸胃黏膜。
3.草莓：維生素含量高，能增強抵抗力、免疫力，提升腸胃黏膜防護功能。
4.蘋果：富含果膠，可促進腸道排毒，減輕腸胃負擔，緩解不適。
5.木瓜：有蛋白酶，能分解蛋白質，改善消化不良引起的腸胃不適。
腸胃不適時，適當選擇這些水果，有助于改善癥狀，但嚴重時仍需就醫。
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