您好，過重的體力或腦力勞動可誘發癲癇，癲癇病人必須注意勞逸結合，學校、社會對癲癇兒童的學習不宜要求過高，成年病人的學習也不要過度緊張和疲勞，以免使癲癇發作。充足睡眠：睡眠不足易誘發癲癇，因此一定要保證充足睡眠，不要熬夜，尤其兒童癲癇病人更應保證充足的睡眠時間。

失神時的自動癥通常與發作前正在進行的活動無關，表現為咂嘴、舔唇、吞咽、咀嚼、咬牙、摩擦面部、摸索衣服等簡單動作。平時飲食盡可能做到食品多樣化，建議多吃富有營養、易于消化的食物，如面食、豆類、瘦肉、雞蛋、魚、牛奶等，尤其應多食用豆類、新鮮蔬菜、水果、乳制品，這些含高蛋白質和含磷脂豐富的食品，有助于腦功能的恢復和減少發作次數

癲癇是一種復發率很高的慢性疾病，有很多患者期初對癲癇病采取放任不管的方式，導致病情的加重，癲癇的反復發作不僅會對患者的精神上帶來傷害，甚至會威脅到患者的生命，所以患者應盡早就醫，在日常生活中需注意：生活規律按時休息保證充足睡眠，避免熬夜、疲勞等。選擇適合的醫院，患者以及家屬要根據患者的實際病情，選擇對控制患者病情有利的正規醫院，切不可盲目就醫，輕信傳言、廣告，以免耽誤病情。祝早日康復。