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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳超剛 主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
臨床營養科
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蜂蜜美容減肥的方法多樣，包括搭配飲品、控制食用時間、結合運動等。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
2017-11-15 16:44
1.搭配飲品：蜂蜜搭配檸檬片泡水，促進新陳代謝。
2.控制食用時間：清晨空腹喝一杯蜂蜜水，清理腸道。
3.結合運動：運動前喝蜂蜜水，補充能量，提高運動效果。
4.替代甜食：用蜂蜜替代部分高糖甜食，減少糖分攝入。
5.制作面膜：適量蜂蜜與蛋清混合敷臉，滋潤肌膚。
合理利用蜂蜜，結合健康生活方式，有助于美容減肥，但效果因人而異。
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