白癜風患者要保持樂觀的心態(tài)，減少悲傷，緊張，壓抑的情緒。避免受到外傷。增強免疫力，多食新鮮清淡的綠茶多食豆制品，豬肝，瘦弱，牛肉，黑色的食物。少食刺激性的食品，肥肉，海產(chǎn)品，和富含維生素C的食品，如西紅柿，山楂，等酸類水果飲料。如果有發(fā)現(xiàn)身體部位出現(xiàn)白斑的，盡早去治療，以免貽誤病情，不可抱著僥幸的心理對待。

在生活中要避免紫外線的長期照射，避免過度疲勞，在生活中適當?shù)倪M行運動鍛煉，增強抵抗力，在生活中要飲食清淡，注意飲食平衡，避免暴飲暴食，在生活中要注意戒煙戒酒，在生活中也要少接觸刺激性的物體，多吃新鮮的水果和蔬菜，在平時要特別注意休息，保證足夠的睡眠。

白癜風的發(fā)生與我們身體缺少微量元素有關(guān)，酪氨酸、銅離子相對缺乏因素。自身免疫因素也是白癜風的誘發(fā)因素之一，所以我們要注意自己的生活飲食。白癜風的發(fā)生原因是有很多的，內(nèi)分泌因素也是常見的白癜風的誘發(fā)因素。黑色素細胞自毀因素，這些都是容易誘發(fā)白癜風的因素。合理的飲食是保證身體健康的關(guān)鍵。飲食不當是白癜風發(fā)病的可能誘因之一。長期食用維生素C含量高的食物，以及辛辣、過酸、過甜等刺激性強的食物等飲食不當可能刺激誘發(fā)白癜風；另外偏食、厭食和挑食等不好的飲食習慣，使得患者吸收不到充足的營養(yǎng)，營養(yǎng)失衡，微量元素缺失就可能引發(fā)白斑病。白癜風患者要有一個合理的飲食習慣，這樣才能更好的治療白癜風。