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劉保福 主治醫師
威縣常屯衛生院
一級甲等
婦產科
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小孩食欲不佳且缺鈣,可從飲食調整、補充鈣劑、增加戶外活動、改善生活習慣、適當補充維生素等方面著手改善。 1.飲食調整:多讓孩子攝入富含鈣的食物,如牛奶、豆制品、魚蝦等,同時注意食物的多樣化,以提高孩子的食欲。 2.補充鈣劑:可選擇葡萄糖酸鈣口服液、碳酸鈣 D3 顆粒、乳酸鈣顆粒等鈣劑,但需遵醫囑。 3.增加戶外活動:適當曬太陽有助于維生素 D 的合成,促進鈣吸收。 4.改善生活習慣:保證孩子充足的睡眠,規律的作息,有利于身體的正常發育和食欲的改善。 5.適當補充維生素:如維生素 D 滴劑,能促進鈣的吸收和利用。 總之,孩子食欲不佳且缺鈣,家長不必過于焦慮,通過綜合調理,一般能得到改善。但如果情況持續不緩解,建議及時帶孩子到正規醫院就診。
2024-10-25 04:40
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