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回答1
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杜娟 副主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
婦科
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保養卵巢可多吃百合、雞蛋、瘦肉、香菇、苦瓜等食物,它們富含多種營養。身體不適時,要及時看醫生,根據醫囑進行治療,切勿自己胡亂用藥。
2017-11-17 15:39
1.百合:含有豐富營養素,能滋養身體。
2.雞蛋:優質蛋白豐富,提供營養支持。
3.瘦肉:富含蛋白質和鐵,有益卵巢健康。
4.香菇:含多種維生素和礦物質。
5.苦瓜:具有一定的抗氧化作用。
合理飲食有助于保養卵巢,但食物不能替代專業治療。
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