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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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15 歲處于生長發育關鍵期,身高未增卻長胖,此時不能吃減肥藥。這涉及到生長發育規律、營養均衡、激素水平、運動狀況和睡眠質量等。 1.生長發育規律:15 歲時身體仍在發育,骨骼、肌肉等都在成長,此時吃減肥藥可能干擾正常發育。 2.營養均衡:多吃飯但營養不均衡,可能導致長胖不長高。應保證攝入足夠的蛋白質、鈣、維生素等,促進骨骼生長。 3.激素水平:生長激素、甲狀腺激素等對身高增長至關重要。若激素分泌異常,會影響身高,需就醫檢查。 4.運動狀況:缺乏運動,能量消耗少,易堆積脂肪。適量運動有助于長高和控制體重,如跳繩、籃球等。 5.睡眠質量:睡眠不足影響生長激素分泌,不利于身高增長,還可能導致體重增加。 6.減肥藥危害:減肥藥成分復雜,可能影響肝腎功能、心血管系統,且易反彈。 總之,15 歲不應通過吃減肥藥來控制體重,應從飲食、運動、睡眠等多方面進行調整。如有疑慮,及時咨詢醫生。
2024-10-24 21:35
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