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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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楊睿 主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
運動醫學科
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維生素B族對人體有多種重要作用，適當補充可能對精神狀態有一定改善，但因人而異。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫，根據醫生指導進行治療，早日恢復健康。
2017-11-17 20:00
1.參與代謝：維生素B1參與糖代謝，維生素B2參與能量生成等。
2.維護神經系統：如維生素B1對神經傳導有影響。
3.促進細胞發育：維生素B6參與蛋白質代謝和細胞生長。
4.改善貧血：維生素B12有助于紅細胞的形成，改善貧血。
5.維護皮膚健康：維生素B2可預防口角炎等。
維生素B族雖作用多樣，但補充應根據個人情況，必要時咨詢醫生。如有身體不適，及時就醫。
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