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2017-11-18 03:46 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：反胃

問題：

慢性胃病患者如何通過飲食養胃

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

何興祥主任醫師

廣東藥科大學附屬第一醫院

三級甲等

消化內科

慢性胃病患者養胃可從飲食規律、食物選擇、烹飪方式、進食習慣、避免刺激性食物等方面著手。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫，按照醫生的指導進行治療，切勿自行用藥。
1.飲食規律：定時定量進餐，避免過饑過飽，有助于維持胃的正常消化功能。
2.食物選擇：多吃易消化的食物，如小米粥、山藥、南瓜等，富含維生素和膳食纖維。
3.烹飪方式：以清蒸、煮、燉為主，減少油炸、油煎等高油烹飪方式。
4.進食習慣：細嚼慢咽，充分咀嚼食物，減輕胃的負擔。
5.避免刺激性食物：遠離辛辣、生冷、油膩、過酸、過甜的食物，以及咖啡、濃茶、酒精等。
總之，慢性胃病患者養胃需要長期堅持良好的飲食方式，同時注意觀察身體反應，如有不適，及時就醫。
2017-11-18 03:54

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